ПЕРВЫЕ БЛЮДА

ПЕРВЫЕ БЛЮДА

сан себастьян гастрономический тур

Салат микста (Ensalada mixta)

Салат микста (Ensalada mixta)

Это один из самых известных и традиционных салатов, широко известный как «смешанный салат». Он очень вкусный и питательный, его легко и быстро готовить.

Ингредиенты:

– Листья салата

– Два спелых помидора

–  Консервированный тунец

– Небольшая луковица

–  Баночка кукурузы

–  Соль

– Оливковое масло

– Уксус

В этот салат часто добавляют и другие дополнительные ингредиенты, такие как вареный картофель, огурцы или сладкий перец, ломтики сыра, оливки, кусочки вареных яиц, спаржа.

Подготовка и приготовление:

Хорошо промыть листья салата (сорт можно выбирать по вкусу), осушить их, разорвать на удобные для еды  части и выложить в салатницу.

Промытые помидоры нарезать ломтиками или кусочками и добавить в тарелку с листьями салата. Затем очистить лук, нарезать соломкой (можно на своё усмотрение), добавить к  остальным ингредиентам. Затем выложить кусочки консервированного тунца, кукурузу.

Когда все ингредиенты готовы, заправим салат уксусом, который больше вам нравится (можно соком лимона). Солим крупной солью, поливаем оливковым маслом высокого качества. Хорошо перемешиваем. Этим салатом можно удивлять ежедневно, добавляя в него самые разные продукты- яблоки, апельсины, изюм, грецкие орехи, тёртую морковь, авокадо.

https://www.youtube.com/watch?v=LzYY3QsgGzY

Заявка на ПЕРВЫЕ БЛЮДА








Спросить за ПЕРВЫЕ БЛЮДА